MONTADITOS DE BERENJENA Y NUECES

MONTADITOS DE BERENJENA Y NUECES

MONTADITOS DE BERENJENA Y NUECES En mi intento de reducir cada vez más el consumo de carne, busco recetas vegetarianas saludables, llenas de vitaminas y nutrientes, pero sobre todo que sus ingredientes sean asequibles. Tengo un montón de libros de recetas en casa y,...
HELADO SALUDABLE DE FRESA

HELADO SALUDABLE DE FRESA

¡¡BUENAS NOCHES!!  ME PASO POR AQUÍ PARA ENSEÑARTE UNA RECETA SÚPER RICA, UN HELADO SALUDABLE DE FRESA. ¡Qué miedo le tenemos a los helados! Tan azucarados, con tantísimas calorías, llenos de aditivos, colorantes y conservantes que lo único que hacen es...
GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO BUENÍSIMAS

GALLETAS DE AVENA Y PLÁTANO BUENÍSIMAS

Buenas tardes! como os comentaba la semana pasada, dejo en el blog la receta de unas galletas de avena y plátano que no te van a dejar indiferente! Así, de primeras, podrás pensar que son las típicas galletas, las que todo el mundo sabe hacer, pero estas tienen algo...
¿EL ARROZ ENGORDA?

¿EL ARROZ ENGORDA?

El arroz ¿engorda? Te enseño cómo prepararlo y comerlo para evitar que las calorías suban como la espuma .   ¿Qué pasaría si te dijera que  la forma de cocinar el arroz influye directamente en las calorías del mismo? El arroz  es uno de los alimentos de mayor consumo...
15 hábitos para lograr una vida saludable

15 hábitos para lograr una vida saludable

  Como ya hemos visto en otras ocasiones los hábitos de vida saludable son la mejor forma que tenemos para garantizar la salud de nuestro cuerpo. Podemos considerarlo una práctica natural que nos permitirá alcanzar la vida que tanto deseamos.   Pero ¿cuáles...
Suscríbete para recibir actualizaciones