por Saray Rio Trigo | Ago 25, 2020 | Sin categoría
MONTADITOS DE BERENJENA Y NUECES En mi intento de reducir cada vez más el consumo de carne, busco recetas vegetarianas saludables, llenas de vitaminas y nutrientes, pero sobre todo que sus ingredientes sean asequibles. Tengo un montón de libros de recetas en casa y,...
por Saray Rio Trigo | Jul 27, 2020 | Sin categoría
¡¡BUENAS NOCHES!! ME PASO POR AQUÍ PARA ENSEÑARTE UNA RECETA SÚPER RICA, UN HELADO SALUDABLE DE FRESA. ¡Qué miedo le tenemos a los helados! Tan azucarados, con tantísimas calorías, llenos de aditivos, colorantes y conservantes que lo único que hacen es...
por Saray Rio Trigo | Jul 26, 2020 | Sin categoría
Buenas tardes! como os comentaba la semana pasada, dejo en el blog la receta de unas galletas de avena y plátano que no te van a dejar indiferente! Así, de primeras, podrás pensar que son las típicas galletas, las que todo el mundo sabe hacer, pero estas tienen algo...
por Saray Rio Trigo | Mar 29, 2020 | Sin categoría
El arroz ¿engorda? Te enseño cómo prepararlo y comerlo para evitar que las calorías suban como la espuma . ¿Qué pasaría si te dijera que la forma de cocinar el arroz influye directamente en las calorías del mismo? El arroz es uno de los alimentos de mayor consumo...
por Saray Rio Trigo | Feb 27, 2020 | Sin categoría
Como ya hemos visto en otras ocasiones los hábitos de vida saludable son la mejor forma que tenemos para garantizar la salud de nuestro cuerpo. Podemos considerarlo una práctica natural que nos permitirá alcanzar la vida que tanto deseamos. Pero ¿cuáles...
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