por Saray Rio Trigo | Jul 27, 2020 | Sin categoría
¡¡BUENAS NOCHES!! ME PASO POR AQUÍ PARA ENSEÑARTE UNA RECETA SÚPER RICA, UN HELADO SALUDABLE DE FRESA. ¡Qué miedo le tenemos a los helados! Tan azucarados, con tantísimas calorías, llenos de aditivos, colorantes y conservantes que lo único que hacen es...
por Saray Rio Trigo | Mar 29, 2020 | Sin categoría
El arroz ¿engorda? Te enseño cómo prepararlo y comerlo para evitar que las calorías suban como la espuma . ¿Qué pasaría si te dijera que la forma de cocinar el arroz influye directamente en las calorías del mismo? El arroz es uno de los alimentos de mayor consumo...
por Saray Rio Trigo | Ene 22, 2020 | Sin categoría
¡Mi Nombre es Saray! En este espacio tendré la fantástica misión de compartir información y consejos para que descubras cómo la nutrición influye en la salud, en la belleza, en el estado de ánimo, en el deporte, mitos, consejos, recetas y… ¡mucho más! ¿Me...
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